Cera

Hej Dziewczyny!;)
Jak sie miewacie ,co u Was słychac;)
Przepraszam,ze długo nie pisałam ale nie ma co marnowac wakacji;)
Dzis notka o cerze;)
niestety nie znam sie na niej jakos szczególnie ,mam lekki trądzik oraz jest ona przesuszona.Nie poszlam do dermatologa z powodów ekonomicznych,a zaczełam stosowac tansze,ale równiez domowe sposoby ktore o dziwo pomagaja;)
Na początek POKRZYWA -jest ona idealna do wszystkiego ,oczyszcza nasz organizm i moja cera zaczeła sie poprawiac juz  3 dni po wypiciu kubeczka pokrzywy;).Taka pokrzywe pic trzeba codziennie ,aby efekt sie utrzymał;)

2.Tabletki ,od zawsze brałam tabletki'wspomagajace' czy to na włosy czy na cere .troszke juz przetestowałam i zdecydowanie polecam CERA NOVE(ok 30 zł -60 tabletek)

I to na dobra sprawe tyle ;)Cera mi sie poprawiła i nie kupujcie niewiadomo ile specyfików szczególnie tych  z garniera czy podobnych firm bo to jets tylko dla osob ,które maja idealna cere;)
a przede wszystkim usuncie ze swojej diety chipsy,cole i rózne słodkosci;)
+jezeli macie jakies porady ,chetnie wysłucham;D